Ludzie od dawna borykają się z taką patologią, jak artroza stawu kolanowego I stopnia. Jednak nadal istnieje zamieszanie dotyczące nazwy choroby. Oficjalnie nazywa się to miodem. okrąg „deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów”. Nazwa patologia pochodzi od starożytnych greckich słów:
- Osteon – kość;
- artron – wspólne.
Omawianą patologię można również nazwać gonartrozą. „Goni” w języku starogreckim oznacza kolano. W ten sposób podkreśla się lokalizację uszkodzeń tkanek stawu. Oznacza to, że artroza stawu kolanowego i gonartroza to pojęcia identyczne.
Deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się uszkodzeniem tkanki chrzęstnej, charakteryzującym się postępującym charakterem. Zapalenie zlokalizowane jest w obszarze chrząstki pokrywającej powierzchnię stawu. Rezultatem procesu zapalnego jest pojawienie się bólu i nieprawidłowego funkcjonowania stawu.
Ta patologia stawu kolanowego jest bardzo powszechna. Naprawiają jej miód. pracowników to głównie starsze kobiety. Obserwuje się go również u osób, które borykają się z problemem nadwagi.
Ale choroba dotyka także mężczyzn. Co zaskakujące, deformującą chorobę zwyrodnieniową stawów diagnozuje się również u młodych mężczyzn o ujędrnionej sylwetce. Jest wielu prowokatorów niebezpiecznej choroby. Poniżej opiszemy je bardziej szczegółowo, a następnie przejdziemy do opisu objawów i leczenia.
Powody
Różne czynniki mogą powodować deformację choroby zwyrodnieniowej stawów w obszarze stawów kolanowych. Mogą to być urazy sportowe, nadwaga lub wiek. Według statystyk gonartroza dotyka około 15–30% populacji. Patologię tę klasyfikuje się jako chorobę dziedziczną, nadwagę, styl życia lub wiek.
Oczywiście u otyłych kobiet po 40. roku życia zmiana jest wykrywana częściej. W tym przypadku rozwojowi patologii sprzyjało zwiększone obciążenie kolan, jakie codziennie na nich spoczywa.
Po 65. roku życia gonartroza występuje u około 65–85% osób. Jego pojawieniu się sprzyjają zmiany poziomu hormonów i silne zużycie tkanki chrzęstnej, które objawiają się z czasem.
Następujące czynniki mogą powodować rozwój deformującego typu patologii:
- Uraz łąkotki;
- zaburzenia metaboliczne;
- złe nawyki. Należą do nich palenie, nadużywanie alkoholu;
- różne urazy w okolicy kolana (zwichnięcia stawów, złamania kości);
- osłabienie aparatu więzadłowego. Ta patologia jest często wrodzona. Nazywa się to hipermobilnością;
- niezrównoważona dieta;
- choroby zapalne stawów (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, dna moczanowa, reumatyzm);
- czynnik dziedziczny. Reprezentuje ją predyspozycja organizmu do rozwoju artrozy stawu kolanowego.
Objawy
Zaleca się skorzystanie z pomocy lekarskiej w 1. i 2. stopniu choroby. W takich sytuacjach prawdopodobieństwo całkowitego przywrócenia struktur chrzęstnych jest dość wysokie. Procesy zwyrodnieniowe można wyeliminować na zawsze. Ale dość trudno jest zauważyć artrozę stawu kolanowego pierwszego stopnia. Zwykle rozwija się bezobjawowo lub objawia się dość łagodnie.
Pacjenci mogą zauważyć pewne zmiany i wyrazić swoje skargi już na 2., 3. stopniu patologii. Już zauważają pewne zmiany w strukturach chrzęstnych, które objawiają się bólem. Ból nasila się z każdym dniem.
Pacjenci zwracają uwagę na następujące objawy patologii:
- Zespół bólowy. Wyróżnia się ostrym, przeszywającym charakterem. Ból pojawia się po chodzeniu lub kucaniu. Jest to również zauważalne po różnych czynnościach wykonywanych przez staw kolanowy.
- Uczucie bólu wewnątrz stawu.
- Okolica kolana puchnie. W okolicy występuje obrzęk. Skóra pokrywająca kolano staje się czerwona.
- Sztywność poranna. Stan ten jest uważany za charakterystyczny dla wszystkich etapów rozwoju patologii.
- Obecność osobliwego chrupnięcia. Objaw pojawia się podczas wykonywania ruchów.
- Uczucie bólu w okolicy kolana. Pacjenci odczuwają to głównie pod wpływem zmieniających się warunków pogodowych. Możliwe są również bóle po hipotermii.
- Upośledzona mobilność. Pacjenci zauważają to podczas wykonywania ruchów.
Stopnie artrozy stawu kolanowego
Patologia, o której mowa, rozwija się stopniowo. Artroza I stopnia stawu kolanowego jest dość trudna do ustalenia ze względu na brak wyraźnych objawów. Rozwój gonartrozy przebiega w kilku etapach, które opiszemy bardziej szczegółowo.
Etap 1
Artrozie stawu kolanowego pierwszego stopnia towarzyszą niewielkie zmiany w chrząstce szklistej. Kształt kości pozostaje taki sam. Zmianę kształtu stawu tłumaczy się zapaleniem błony maziowej. Znaczna objętość płynu gromadzącego się wewnątrz jamy stawowej przedostaje się w okolicę dołu podkolanowego, powodując Torbiele Bakera. Czasami możliwy jest przełom guza. Płyn rozprzestrzenia się na całą powierzchnię podudzia (plecy).
W początkowej fazie choroby może pojawić się ból. Obserwuje się to podczas chodzenia nawet po równym podłożu. Może powodować ból po dłuższym staniu. Ból nasila się po zejściu ze schodów. Ból znika po odpoczynku. Na zdjęciu RTG w I stopniu zaawansowania widoczne jest jedynie nieznaczne zwężenie szpary artykulacyjnej. Wykrywa się również subtelne stwardnienie kości podchrzęstnej.
Etap 2
Artroza II stopnia stawu kolanowego charakteryzuje się ścieńczeniem warstwy chrząstki. W niektórych miejscach całkowicie zanika. Na zdjęciu rentgenowskim widoczne są narośla brzeżne kości. Występuje zwężenie szczeliny artykulacyjnej.
Chore kolano powoduje ból przy każdym ruchu. Po długich spacerach lub noszeniu ciężkich przedmiotów odczuwa się dyskomfort. Zapalenie błony maziowej staje się bardziej wyraźne. Ból ustępuje po długim odpoczynku. Następnie powraca podczas ruchu.
Podczas poruszania stawem obserwuje się już rodzaj trzaskania. Zdolność do normalnego zginania kolana zostaje utracona. Przy próbie całkowitego zgięcia stawu pojawia się ostry ból. Występuje wizualne odkształcenie stawu. Następują zmiany w kościach. Stają się bardziej szorstkie i szersze.
Etap 3
W przypadku rozpoznania artrozy stawu kolanowego 3. stopnia leczenie będzie obejmowało operację. Pod koniec rozwoju choroby chrząstka jest nieobecna na większym obszarze dotkniętego stawu. Stwardnienie kości jest wyraźne. Na zdjęciu rentgenowskim następuje wyraźne zwężenie szpary stawowej, a na zdjęciu rentgenowskim widoczne są liczne osteofity. Mogą wystąpić chondromy. Są one reprezentowane przez wolne ciała zlokalizowane we wnękach stawów.
Ból staje się bardziej intensywny. Ból nie znika nawet po odpoczynku. Ruchy stawów stają się bardziej ograniczone. Lekarze zauważają hipotrofię włókien mięśniowych uda i podudzia. Deformacja kości jest znacznie bardziej zauważalna.
Wygodna pozycja w łóżku, łagodząca ból, staje się dla pacjenta trudna do znalezienia. Istnieje możliwość zmiany kształtu nogawek. Przybierają kształt X, O. Towarzyszy temu niepewny chód.
Patologia czwartego stopnia
Odrębnie wyróżnia się artrozę czwartego stopnia stawu kolanowego. Patologia charakteryzuje się całkowitą utratą funkcjonowania stawu. W tym przypadku obserwuje się ostry zespół bólowy. Nazywa się to „blokiem wspólnym”.
Diagnostyka
Podejrzenie rozwoju gonartrozy uważa się za dobry powód do wizyty u lekarza. Kiedy zauważysz pierwsze oznaki choroby, warto umówić się na wizytę u ortopedy. Być może konieczna będzie konsultacja z chirurgiem lub reumatologiem.
Diagnoza zostanie postawiona na podstawie wyników badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Pacjent kierowany jest na badania laboratoryjne:
- Krew (analiza ogólna, biochemiczna);
- ogólne badanie moczu.
Dane laboratoryjne są niezbędne, aby wykluczyć choroby autoimmunologiczne powodujące uszkodzenie stawów. Pomagają określić obecność stanu zapalnego w organizmie.
Prowadzona jest również diagnostyka instrumentalna. Jest reprezentowany przez następujące metody:
- USG;
- radiografia;
- CT;
- MRI.
Leczenie artrozy stawu kolanowego
W przypadku rozpoznania artrozy stawu kolanowego 2. stopnia leczenie jest kompleksowe. Stosują szereg technik terapeutycznych i korzystają z różnych środków. Pozwala to osiągnąć pozytywny efekt. Przyjrzyjmy się, jak leczyć artrozę stawu kolanowego 2. stopnia, gdy chrząstka została już zniszczona, a staw jest zdeformowany.
Maści
Kiedy rozwija się artroza stawu kolanowego I stopnia lub jej II stopnia, konieczne są maści, aby stłumić stany zapalne, zmniejszyć ból i wyeliminować obrzęk.
Stosuje się także maści rozszerzające naczynia krwionośne i rozgrzewające.
Zastrzyki
W przypadku rozpoznania artrozy stawu kolanowego 2. stopnia leczenie obejmuje stosowanie zastrzyków dostawowych i domięśniowych. Zastrzyki na artrozę stawu kolanowego stosuje się domięśniowo w celu podawania glukokortykoidów. Są niezbędne, aby zapewnić działanie przeciwzapalne. Leki łagodzą ból, eliminują obrzęk i zaczerwienienie skóry właściwej. Dozwolone jest stosowanie hormonów w postaci zastrzyków tylko 2-3 razy w roku.
Kinezyterapia
Kinezyterapia gonartrozy stosowana jest w celu wyeliminowania bólu. Pomaga wyeliminować stany zapalne i łagodzi obciążenie stawów. Za jego pomocą wzmacniane są włókna mięśniowe. Praktykują kinezyterapię w specjalnych ośrodkach.
Fizjoterapia
W patologii drugiego stopnia pacjent cierpi na ból. Aby złagodzić ból w patologiach, takich jak artroza stawu kolanowego drugiego stopnia, leczenie uzupełnia się zabiegami fizjoterapeutycznymi. Są wybierane w zależności od ciężkości patologii. Zwykle przepisywane są następujące procedury fizjoterapeutyczne:
- Promieniowanie ultrafioletowe;
- fonoforeza z hydrokortyzonem;
- laseroterapia;
- magnetoterapia;
- UHF;
- induktometria;
- lecznicze błoto.
Magnetoterapia
Magnetoterapię wykorzystuje się w leczeniu gonartrozy, aby osiągnąć następujące cele:
- Łagodzenie stanów zapalnych;
- normalizacja krążenia krwi w tkankach stawu;
- eliminacja obrzęków;
- normalizacja metabolizmu dotkniętego obszaru, przywrócenie odpowiedniego odżywiania związku;
- zwiększone działanie przyjmowanych leków.
Terapia ozonem
W miodzie W praktyce leki często podaje się do stawów. Ozon ma doskonałe działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dzięki niemu pobudzane są procesy naprawcze i normalizuje się mikrokrążenie.
Dobry efekt przeciwbólowy osiąga się poprzez wprowadzenie ozonu w bolące punkty. Za jedną z nich uważa się „kurzą łapkę” stawu kolanowego. Gaz wstrzykuje się w bolesne miejsce lub w okolicę zmiany chorobowej. Wprowadza się go także w okolice dużych stawów. Zwykle w jedno miejsce wstrzykuje się 2 - 3, 10 - 12 ml gazu. Podczas jednego zabiegu liczba punktów wstrzyknięcia podskórnego jest różna.
Równolegle z wstrzyknięciem gazu lekarze podają ozonowany roztwór chlorku sodu. Wykonuje się go dożylnie. Czas trwania terapii każdorazowo ustala lekarz. Już 3–5 zabiegów zmniejsza ból i zwiększa zakres ruchu zajętego stawu. Uzyskany efekt terapeutyczny utrzymuje się przez około 4–9 miesięcy.
Farmakoterapia
Farmakoterapia gonartrozy jest konieczna w celu zmniejszenia objawów patologii. Zazwyczaj w leczeniu choroby stosuje się leki z następujących grup:
- Chondroprotektory. Chondroprotektory dla artroza stawu kolanowego niezbędne do poprawy krążenia krwi i metabolizmu chrząstki. Lek zawiera aktywne składniki pochodzenia zwierzęcego. Składniki te zwiększają syntezę hialuronianu, odżywiają staw, poprawiają właściwości jakościowe płynu stawowego i tłumią stany zapalne. Istnieją sprzeczne opinie na temat skuteczności chondroprotektorów. Dzieje się tak dlatego, że efekt pojawia się po pewnym czasie.
- Środki przeciwpłytkowe. Celem leków jest poprawa mikrokrążenia chrząstki.
- Substancje metaboliczne. Celem leków jest normalizacja metabolizmu i poprawa odżywienia chrząstki. Używają leków w połączeniu z innymi.
- Przeciwutleniacze. Działanie leków objawia się spowolnieniem procesu utleniania lipidów.
- NLPZ. Potrzebne są leki, aby zmniejszyć proces zapalny. Leki o tym działaniu są przepisywane na silny ból. Kurs terapeutyczny trwa zwykle nie dłużej niż 5–7 dni.
Interwencja chirurgiczna
W rzadkich przypadkach wskazana jest operacja. Leczenie chirurgiczne stosuje się w przypadku rozpoznania artrozy stawu kolanowego 3. stopnia. Lekarze najczęściej widzą potrzebę operacji, gdy patologia gwałtownie postępuje lub wybrany sposób leczenia nie przyniósł pozytywnego efektu.
Operacja polega na umyciu stawu, usunięciu narośli kostnych i zniszczeniu części zajętego stawu. Taka operacja jest uważana za procedurę umiarkowanie traumatyczną. Przywrócenie funkcjonalności stawu kolanowego za jego pomocą jest możliwe od 3 do 4 lat.
Jak leczyć artrozę stawu kolanowego III stopnia? Kiedy patologii nie można wyleczyć, rozwija się do etapu 3 i przepisuje się endoprotezy. Manipulacja polega na całkowitej wymianie uszkodzonego połączenia. Zamiast tego wprowadzana jest proteza wykonana z materiałów zaawansowanych technologicznie. Dzięki tej protezie aktywność ruchowa wydłuża się o około 15 lat.
Tradycyjna medycyna w leczeniu artrozy stawu kolanowego
Leczenie artrozy stawu kolanowego można przeprowadzić nie tylko za pomocą leków, ale także chirurgicznie. Dozwolone jest stosowanie nietradycyjnych metod. Ich stosowanie możliwe jest wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Pomoże to zapobiec uszkodzeniom ciała. Nawet wiedza o leczeniu artrozy stawu kolanowego może zamiast pożytku wyrządzić szkodę. Dlatego schemat leczenia musi zostać zatwierdzony przez lekarza prowadzącego.
Poniżej opiszemy najpopularniejsze, popularne środki, które można zastosować w leczeniu gonartrozy. Można je stosować także jako uzupełnienie leczenia artrozy stawu kolanowego III stopnia.
Przepisy
Artrozę drugiego stopnia można leczyć tradycyjną medycyną. Oto przykłady najskuteczniejszych tradycyjnych leków, które pomagają w leczeniu artrozy stawu kolanowego:
- Cytryna ze skórką. Zaleca się spożywanie tego owocu ze skórką. Ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Owoce należy spożywać na pusty żołądek (około 30 minut przed posiłkiem). W razie potrzeby można rozcieńczyć sok z tego cytrusa wodą. Pacjenci z chorobami żołądkowo-jelitowymi w ostrej fazie powinni zachować ostrożność podczas stosowania tego środka.
- Kompres z liśćmi białej kapusty. Powierzchnię liścia należy nasmarować miodem. Takie arkusze nakłada się na skórę w obszarze chorego stawu. Wykonaj procedurę w nocy. Rano należy powtórzyć zabieg, nałożyć świeże prześcieradło. Kompres należy pozostawić na cały dzień. Terapia tą metodą trwa około miesiąca.
- Napój z octem (ocet jabłkowy). Do przygotowania płynu leczniczego użyj wody (200 ml), octu (2 łyżeczki). Powstały produkt jest uważany za dość skuteczny. Należy pić go trzy razy dziennie. Należy to robić podczas jedzenia. Działanie napoju polega na stopniowym łagodzeniu bólu stawów.
- Olej słonecznikowy. Jego działanie ma na celu eliminację bólu. Płyn wciera się w skórę dotkniętego związku. Aby wzmocnić działanie lecznicze leku, na stawie umieszcza się liść łopianu. Pozostaw kompres na kilka godzin.
Ćwiczenia fizyczne przy artrozie stawu kolanowego
Ćwiczenia terapeutyczne są integralnym elementem kompleksowej terapii artrozy. Leczenie stawu kolanowego ma zatem na celu przywrócenie ruchomości choremu stawowi. Wszystkie ćwiczenia wykonuj tylko w okresie remisji. Pierwsze zajęcia prowadzone są ze specjalistą. Zaleca się pracę w warunkach szpitalnych lub ambulatoryjnych. Wtedy możliwe jest już wykonywanie ćwiczeń w domu.
Zestaw ćwiczeń
- Usiądź na krześle ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Naprzemiennie unoś palce u stóp i jednocześnie masuj dłońmi okolice kolan. Nie naciskaj dłonią na kolana. Ruchy powinny być lekkie, nie powodować podrażnień ani dyskomfortu.
- Usiądź na krześle ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Podnosząc palce u stóp, jednocześnie zbliżasz kolana do siebie. Skarpetki powinny „patrzeć” na siebie. I z powrotem rozkładamy skarpetki i kolana na zewnątrz. Rozstawiając nogi, zegnij tułów w tył. Dłoniami wykonujemy lekkie głaskanie w okolicy mięśni kolan i ud. Podczas rozkładania robimy wdech, złączając nogi, robimy wydech.
- Siedzę na krześle, stopy rozstawione na szerokość barków. Lekkimi, małymi krokami prostujemy nogi do końca. A z wyprostowanych nóg, małymi krokami, przenosimy nogi pod krzesło. Ruchy powinny być lekkie. Dłoniami kontynuujemy głaskanie kolan i mięśni ud nóg.
- Nadal siedzimy na krześle. Nogi wyprostowane do końca, z naciskiem na pięty. Wykonujemy lekkie, naprzemienne, niesamowite ruchy nogami.
- Z poprzedniego stanowiska. To tak, jakbyśmy siedzieli za kierownicą samochodu. Na przemian podnosimy skarpetki do pozycji maksymalnej i opuszczamy je na podłogę. Podnosząc palce u stóp, nogi zginają się w kolanach. Używaj rąk do naprzemiennego masowania mięśni kolan i ud. Za każdym razem, gdy podnosisz palce u nóg, odchylaj plecy.
- Usiądź na krawędzi krzesła. Stopy rozstawione na szerokość barków. Nacisk na pięty. Jednocześnie opuszczamy tułów na oparcie krzesła i prostujemy nogi w kolanach, wyciągając palce u stóp do przodu. I wracamy do pozycji wyjściowej.
- Nadal siedzimy na krześle. Nogi wyprostowane do końca, z naciskiem na pięty. Ciało jest odchylone do tyłu. Alternatywnie zegnij nogę w kolanach (spróbuj dotknąć stopą przeciwnego kolana) i dłonią dotknij goleni.
- Siedzimy na krześle. Stopy razem. Kolana ugięte. Z pozycji wyjściowej wykonujemy naprzemiennie ruch okrężny za pomocą miednicy, przesuwając nogi w bok i prostując kończyny do kolan (jak w rosyjskim tańcu ludowym „Przysiad”).
- Z pozycji stojącej. Opieramy się o oparcie krzesła lub trzymamy się ściany. Cofnijmy jedną nogę i połóżmy ją na palcu. Podnosząc palec u nogi na duży palec u nogi, zegnij kończynę w stawie kolanowym. Wykonujemy ruchy kołyszące. Następnie zamień kończyny.
- Z pozycji stojącej. Opieramy się o ścianę lub oparcie krzesła. Na zmianę stajemy na palcach. Spacerujemy w miejscu.
Rozpoczynając ćwiczenia należy pamiętać o następujących zasadach:
- Zajęcia z terapii ruchowej można rozpocząć jedynie w okresie remisji.
- Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem.
- Nie obciążaj stawów podczas ćwiczeń.
- Obciążenia statyczne podczas wysiłku powinny przekraczać liczbę obciążeń dynamicznych. Obciążenia statyczne pomagają wzmocnić włókna mięśniowe. Eliminuje to zużycie chorych stawów.
- Ćwiczenia można wykonywać w domu. Najważniejszą rzeczą w leczeniu gonartrozy jest regularność ćwiczeń.
- Zabrania się poruszania się i klękania.
- Większość ćwiczeń wykonuje się w pozycji siedzącej lub leżącej.
- Pojawienie się ostrego bólu uważa się za sygnał do zaprzestania ćwiczeń.
- Ważne jest płynne wykonanie każdego ćwiczenia. Nagłe ruchy są przeciwwskazane.
Odżywianie przy artrozie stawu kolanowego
Leczenie bólu kolana wymaga zmiany diety. Lekarze uważają żywienie lecznicze za metodę dodatkową, którą można stosować obok terapii głównej. W wielu przypadkach leczenie nie będzie kompletne bez przestrzegania diety przepisanej przez lekarza.
Dieta
W trakcie leczenia artrozy stawu kolanowego wskazane jest przestrzeganie diety zaleconej przez lekarza prowadzącego. W przypadku uszkodzenia kolana 2. stopnia zaleca się posiłki podzielone (porcje powinny być małe).
W trakcie terapii zaleca się zastąpienie oleju słonecznikowego oliwą z oliwek. Menu pacjenta na czas leczenia musi obejmować następujące produkty:
- Świeże warzywa;
- owoce;
- galareta, mięso w galarecie;
- orzechy różnych odmian;
- ryba;
- mięso z kurczaka (gotowane);
- owsianka gotowana na wodzie. Można je przygotować z mleka o niskiej zawartości tłuszczu;
- produkty mleczne (o niskiej zawartości tłuszczu).
Przykładowa dieta na jeden dzień
Śniadanie (7.00-9.00)
- Owsianka owsiana z wodą;
- 1 banan;
- Twarożek 50 gr.
Obiad (12.00-14.00)
- Rosół z domowym makaronem;
- Ryż gotowany z duszoną rybą (czerwony, biały);
- Chleb żytni – 100 gr.
Popołudniowa przekąska (od 16.00-18.00)
- Kefir 1 szklanka;
- Owoce (banan, jabłko, kiwi, gruszka) - 1 szt.
Kolacja (od 20.00-22.00)
- Mięso w galarecie - 1 porcja
- Chleb żytni - 50 gr.
Szkodliwa żywność na artrozę stawu kolanowego
Aby leczenie artrozy stawu kolanowego było skuteczne, z diety wyklucza się słone potrawy i czystą sól. Wskazane jest również unikanie niektórych pokarmów:
- Słodycze;
- fast foody;
- sosy;
- półprodukty;
- wędliny, pikle;
- frytki;
- smażone jedzenie;
- napoje alkoholowe;
- soda.
Wnioski
Wyleczenie artrozy stawu kolanowego jest dość trudne. Na późniejszych etapach niemożliwe jest odwrócenie deformującej patologii. W przypadku choroby stopnia 1. lub 2. postęp choroby można zatrzymać. Aby to zrobić, należy dołożyć wszelkich starań. Należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.
Aby prowadzić aktywny tryb życia i zapobiegać rozwojowi powikłań patologicznych, należy stale monitorować stan organizmu. Poszukaj pomocy medycznej. pomocy należy udzielić, gdy pojawią się pierwsze objawy ostrzegawcze choroby. Fizjoterapia i leki pomogą zatrzymać niszczenie chrząstki i przywrócić jej strukturę. Skuteczne leczenie artrozy stawu kolanowego jest możliwe, jeśli będziesz przestrzegać podstawowych zasad opisanych w artykule.